Salle CrossFit CAECILUS

CROSSFIT CAECILUS

Le projet 

Les services proposés

La salle de CrossFit a une superficie de plus de 450 m2, et permet un entraînement adapté à chacun. Tous les cours sont animés par un coach spécialisé dans cette activité afin que vous puissiez donner le meilleur de vous-mêmes pour plus de résultats. 

Le CrossFit utilise la gymnastique, l'endurance cardio-vasculaire et le renforcement musculaire comme base d'entraînement.

Les séances sont organisées en petits groupes limités en nombre de personnes pour un meilleur coaching et suivi.

1 séance différente chaque jour pour diversifier les efforts et préserver une motivation sans failles.

Le planning sera composé de séances d'une heure qui s'enchaîneront toute la journée, de 10h à 21h et 6 jours sur 7.

Le matériel sera de haute qualité pour un entraînement confortable et serein.

Des cours spécifiques seront aménagés pour approfondir les apprentissages en endurance, en gymnastique, et en haltérophilie.

Pourquoi le CrossFit?

Le CrossFit est une activité fitness, basée sur de l'entraînement croisé, c'est-à-dire qui regroupe plusieurs disciplines pour plus de résultats.

L'intensité de chaque cours est haute mais adaptée à chacun. Ce niveau d'intensité permet de nombreux avantages pour ses pratiquants:

    - 17 % plus efficace que les entraînements traditionnels,

    - 9 % plus rapide pour perdre du poids,

    - Tout cela permet d avoir plus de résultats pour un temps d'entraînement moindre.

    - Cette haute intensité permet " l'effet afterburn ". Un entraînement intense fait consommer de l'énergie au corps ( principalement des acides gras) après la séance pendant 24 à 72 heures en fonction de l'effort physique dépensé. Cet afterburn permet une dépense d'énergie de 20% supplémentaire par rapport à celle consommée pendant l'entraînement.

C'est pour toutes ces raisons que nous vous conseillons la pratique du CrossFit et nous seront heureux de vous accueillir pour une séance d'essai.

Le but de la campagne 

L’avancement du projet

Aujourd'hui le projet est  soutenu par les banques et la Chambre du Commerce et de l'Industrie du Tarn. Les travaux sont en cours et nous planifions une ouverture mi-août. La mairie d'Albi reçoit favorablement la construction de cette salle de sport qui se veut proche de ses habitants. Nous prenons contact avec les différents clubs de sport de la ville afin de créer des partenariats. 

L’EQUIPE

Je m'appelle Pierre GOMEZ. Je travaille dans le milieu de la remise en forme depuis 12 ans. Mon expérience s'est construite au sein de grandes enseignes de salles de Fitness, d'associations sportives, de clubs professionnels en France et à l'étranger, auprès d'équipes en Ligue 1 mais aussi d'équipes nationales.

Je travaille avec ma compagne Aurore COTTRON. Elle est passionnée pour la remise en forme et le coaching de tout niveau. Son dynamisme, sa convivialité et son niveau sportif manifeste sont les points forts de son accompagnement auprès de ses adhérents.

Les personnes qui  m'accompagnent

Nous sommes également accompagnés par de nombreux passionnés, auxquels ce projet  doit beaucoup. Ils sont des amis fans de l'activité, car le CrossFit est avant tout une communauté qui se serre les coudes.

VOS DONS SONT UNE DES CLÉS DE LA RÉUSSITE

L’objectif de collecte

La collecte  nous aidera à évoluer et progresser avec plus d'aisance financière pour instaurer le meilleur service possible. La totalité de la cagnotte sera investie dans le soin apporté à l'aménagement de la salle et dans le matériel mis à votre disposition. En réciprocité, nous serons heureux de vous rendre un service qui ne vous fera pas regretter votre bonne action! Les offres que nous proposons sont des promotions de lancement très avantageuses.

Les paliers des différents dons

Nous avons mis en place différents paliers en fonction de vos possibilités de dons:

Tout d'abord, tous les donneurs seront référencés (quelque soit la hauteur du don) dans un tableau présent à l'accueil que tout le monde pourra consulter, afin de vous être éternellement reconnaissants. Vous serez également tous invités aux portes ouvertes d'inauguration !

Ensuite les différents paliers seront classés comme ceci:

-DON NIVEAU 1: 10 euros : Une séance CrossFit (valeur 15 euros). 

-DON NIVEAU 2 : 25 euros : Une séance CrossFit + le tee-shirt CrossFit CAECILUS (valeur 40 euros).

-DON NIVEAU 3 : 50 euros : Le tee-shirt CrossFit CAECILUS + la formation " Initiations CrossFit" qui comporte la Découverte + 3 cours d'Initiations pour apprendre les fondamentaux; (valeur 85 euros).

                                                                                     ou

                    Le tee-shirt CrossFit CAECILUS + un carnet de 5 séances pour les personnes confirmées, (valeur 85 euros).

DON NIVEAU 4: 80 EUROS : le tee-shirt CrossFit CAECILUS + 1 mois d'abonnement, (valeur 110 euros).

DON NIVEAU 5: 305 EUROS: le tee-shirt CrossFit CAECILUS  + 6 mois d'abonnement, (valeur 445 euros). 

DON NIVEAU 6: 610 EUROS : le tee-shirt CrossFit CAECILUS + 12 mois d'abonnement, (valeur 805 euros).